For at forebygge intimgener og passe på den mikrobiologiske flora i dit underliv er det vigtigt at sikre den rigtige bakteriebalance. Dette gør du ved at bruge produkter, som er udviklet til intimpleje. Brugen af almindelig sæbe (f.eks. showergel eller shampoo) i intimområdet er et ”no go”, fordi den kan være med til at skabe intim ubalance. Typisk har almindelig sæbe en pH-værdi på omkring 7, og det tåler dit underliv ikke. En optimal pH-værdi i intimområdet er mellem 3,8 og 4,5, og denne værdi er afgørende for din intime sundhed. YOUCAREs intimplejeprodukter indeholder den lave pH-værdi, som underlivet har brug for, og dette er med til at bevare balancen i underlivet, og forhindre at intimgener opstår. Serien er udviklet til at give dig en følelse af luksus, selvforkælelse og velvære, og formuleringerne er med til at fugte, pleje, berolige og blødgøre din hud.

Det korte svar er ja. Vand forstyrrer ikke din mikrobiologiske flora i underlivet. Du kan derfor godt undlade at bruge sæbe, når du vasker dit underliv. Det kan du også, når du vasker dit ansigt, men hvis du ønsker at pleje dit underliv med nærende, beroligende og blødgørende ingredienser, som udover at rense dit intimområde også tilfører fugt og forhindrer udtørring af din hud, så er det en god ide at opgradere din vaskerutine med en intimsæbe.

Kvinder anbefales at vaske deres underliv dagligt – enten med vand eller intimsæbe. Det er ikke nødvendigt at bruge intimsæbe hver dag, men protect INTIMATE WASH AND SHAVE er faktisk så mild og skånsom, at du kan bruge den flere gange om dagen, hvis du føler behov for det.

Du må aldrig vaske eller skylle dig indvendigt i skeden – hverken med vand eller intimsæbe, da dette kan forstyrre det mikrobielle miljø. Dit underliv er domineret af mælkesyrebakterier, som bidrager positivt til en sund intimflora, fordi de er med til at hæmme væksten af sygdoms-fremmende bakterier og svampe.

Ubalance i vaginalbakterierne kaldes i fagsprog for bakteriel vaginose, bakteriel ubalance eller vaginal dysbiosis, og det er en meget almindelig lidelse, som de fleste kvinder på et tidspunkt vil opleve. Din normale bakteriesammensætning i underlivet domineres af mælkesyrebakterier,
og hvis du oplever ubalance, er det fordi, at pH-værdien er ændret, og der er for få mælkesyre-bakterier til at hæmme væksten af sygdomsfremmende bakterier og svampe. Dette vil typisk give kløe, svie, irritation, lugtgener og øget udflåd.

Udover at intim ubalance kan føles ubehageligt, fordi det klør, svier, irriterer, lugter og medfører øget udflåd, er der også øget risiko for, at du bliver smittet med seksuelt overførbare infektioner så som gonorré, klamydia og herpes, hvis dit underliv er i ubalance. Herudover er det påvist, at intim ubalance påvirker fertiliteten negativt, og at der er en øget risiko for at føde for tidligt og få komplikationer efter gynækologiske operationer og under graviditet.

Ja, det er helt normalt. Kvinders naturlige vaginalflora forskubbes nemt, og det kan føre til intim ubalance eller skedesvamp, som giver et eller flere af de nævnte symptomer. De to lidelser forveksles ofte med hinanden, men der er forskel, og lidelserne behandles også forskelligt. Intim ubalance kan medføre rødme, kløe, tyndt og grågulligt udflåd og lugtgener. Generne kan forebygges og afhjælpes med mælkesyrebakterier, som genopretter pH-balancen i skeden. I slemme tilfælde kan behandling med antibiotika være nødvendigt. Symptomerne på skedesvamp er rødme, kraftig kløe og hvidt grynet udflåd, der som regel ikke lugter. Du kan også opleve svie og hævelser omkring skeden og ubehag ved berøring. En svampeinfektion skal behandles med et svampemiddel. Hvis du er i tvivl, om du har svamp eller bakteriel ubalance, bør du søge læge.

Når du fører en skraber henover huden i intimområdet, irriterer du huden og gør den ekstra sårbar og modtagelig over for bakterier, fordi porer og hårsække åbnes. De røde knopper opstår, når bakterier trænger ned i de åbne porer i huden, og det kan for nogle give kløe og udvikle sig til røde udslæt. For at undgå røde knopper efter intimbarbering er det vigtigt at pleje din hud både før og efter barberingen, benytte en ren skraber og foretage så skånsom en barbering som muligt. God og regelmæssig pleje af din hud med produkter, der er udviklet til intimpleje, er med til at holde huden ren, fugtet og modstandsdygtig. En ren skraber minimerer risikoen for, at skadelige bakterier generer den nybarberede hud, og den mest skånsomme barbering får du ved at føre skraberen i samme retning, som hårene vokser ud og bruge et produkt, der får skraberen til at glide nemt henover huden – f.eks. en intim skumsæbe.

Mælkesyrebakterier, også kaldet probiotika, er levende mikroorganismer, som du fra naturens side har på din hud og i dine tarme (på dine slimhinder). Det er nogle af de gode bakterier, du har i/ på din krop, som er gavnlige for din tarms og dit underlivs velbefindende. Mælkesyrebakterierne er med til at forbedre og genopbygge bakteriebalancen (bakteriefloraen) i din mave-tarm-kanal og i dit underliv, fordi de er med til at svække de skadelige bakterier, du også har i dig. Mælkesyre-bakterierne er nødvendige for din krop, fordi de er med til at stimulere dit immunforsvar, opbygge slimhinden i din tarm og dit underliv og øge optaget af vigtige vitaminer og mineraler.

Her kommer 10 gode råd:

1. Spis sundt og varieret. Sund kost styrker dit immunforsvar.

2. Brug intimsæbe eller vand til intimvask. Almindelig sæbe har for høj pH-værdi
til dit underliv.

3. Undgå bind, trusseindlæg og stramme bukser. Dette lukker bakterierne inde, og din hud har svært ved at ånde.

4. Brug kondom ved samleje. Sæd er basisk og hæver din naturlige pH-værdi i
underlivet.

5. Begræns dit sukkerindtag. Højt blodsukker nærer de dårlige bakterier i intimområdet.

6. Sørg for hensigtsmæssig og skånsom intimbarbering. Brug en ren skraber og en skumsæbe, som egner sig til intimbarbering.

7. Vær opmærksom på brug af antibiotika, da dette kan ødelægge din naturlige vaginalflora.

8. Brug bomuldstrusser. De kan vaskes ved høje temperaturer, og derved dræbes bakterier.

9. Vask dit undertøj i parfumefrit vaskemiddel. Dit intimområde tåler ikke parfume.

10. Indtag mælkesyrebakterier som kosttilskud (probiotika) ved vaginal ubalance. Mælkesyrebakterier genopretter pH-balancen i skeden.

YOUCARE er en innovativ og eksklusiv intimplejeserie bestående af fire produkter, som styrker kvinders intime sundhed, velvære og balance indefra og udefra. Founderen bag serien er gynækolog og Ph.d. Dorthe Snejbjerg, som er en af landets førende praktiserende speciallæger. Hun ved derfor, hvor vigtig intimpleje er, og ikke mindst hvad der skal til for at forebygge og afhjælpe intimgener. Produkternes formuleringer er naturligvis pH-reguleret, uden parfume og kan anvendes på følsom hud. Ingredienserne er nøje udvalgt til god og sund intimpleje og økologi er prioriteret i størst muligt omfang. Skumsæben, misten og mælkesyrebakterierne er desuden veganske, og emballagen er valgt ud fra en bæredygtig tankegang. Det enkle, stilfulde og eksklusive design er med til at understrege produkternes kvalitet og appellerer til kvinders behov for egenomsorg, luksus og selvforkælelse. Hvis du vil læse mere om YOUCARE brandet, kan du gøre det her.

Produkterne er udviklet til at forebygge og/ eller afhjælpe intim ubalance samt rense, pleje, berolige og beskytte huden i intimområdet og fungerer utrolig godt i kombination med hinanden. Skumsæben, som er udviklet til intimvask og -barbering, renser og plejer samtidig med at skummet skåner huden ved intimbarbering. Misten, som er et aftershave produkt, er oplagt at påføre efter barbering, hvis du gerne vil undgå irritation og røde knopper, fordi den beroliger og plejer huden. Alternativt kan du bruge vores fugtgivende creme på din nybarberede hud, og den er også ideel til en tør, irriteret og ubarberet hud, fordi den har en plejende og fugtighedsbevarende effekt. Det høje fedtindhold på 89 % modvirker udtørring, bidrager til en sund fugtbalance og er med til at danne en barriere på huden, som beskytter dit intimområde. Både skumsæbe, mist og creme indeholder mælkesyre, som er med til at sikre en optimal mikrobiologisk vaginalflora. Vores mælkesyrebakterier er et kosttilskud i kapselform, som synkes hele eller opløses i vand. Hver kapsel indeholder ca. 10 mia. levedygtige vaginale probiotiske mælkesyrebakterier fordelt på fire bakteriestammer, som er særligt udvalgt til at opretholde og genoprette en sund vaginalflora. Alle produkter er således med til at styrke din intime sundhed, og mens skumsæben, misten og cremen plejer intimområdet udefra, virker mælkesyrebakterierne med at styrke intimområdet indefra.

Underlivet er et følsomt område, som du bør passe særligt godt på. Det lette og bløde skum, som vores intimsæbe består af, føles blidt og lækkert for den følsomme hud i intimområdet. Hvis du intimbarberer, er det særligt vigtigt at være forsigtig. Dels fordi skraberen er skarp, og du risikerer at skære dig, og dels fordi du ved barbering kradser i hudens overflade og gør den mere sart og modtagelig over for bakterier. Intimsæbens skum er udviklet til intimbarbering og får skraberen til at glide nemt henover hudens overflade, hvilket giver en skånsom og behagelig barbering.

Vores mist er et aftershave produkt, som er udviklet til at mindske irritation og røde knopper efter intimbarbering. Misten indeholder mange aktive, naturlige og økologiske ingredienser med bakteriedræbende, antiinflammatoriske og beroligende egenskaber, som især en nybarberet hud har brug for. Ved at bruge misten efter intimbarbering sikrer du pleje, fugt og revitalisering af den nybarberede hud. Ingredienserne bidrager til at genoprette og styrke hudens barriere, hvilket reducerer følsomheden over for bakterier. Læs mere om mistens mange gode ingredienser og deres egenskaber her.

Ja, vores intimcreme er netop udviklet til meget tør og sart hud i intimområdet. Det høje fedtindhold på 89 % modvirker udtørring af huden, bidrager til en sund fugtbalance og er med til at danne en barriere, som beskytter dit intimområde. De mange gode og plejende ingredienser, som cremen indeholder, er særligt udvalgt til netop intimpleje og er særdeles egnet til følsom hud. Hvis du vil læse om ingrediensernes fantastiske egenskaber, kan du gøre det her.

Intimcremen indeholder bivoks, som giver fylde og let fedme, hvilket er med til at styrke hudens barrierefunktion, og da bivoks er en animalsk voks produceret af bier, er intimcremen ikke vegansk.

Mælkesyrebakterier, også kaldet probiotika, er levende mikroorganismer, som du fra naturens side har på din hud og i dine tarme (på dine slimhinder). Mælkesyrebakterier er nogle af de gode bakterier, du har i/ på din krop. De sænker pH- værdien i dine tarme og er med til at svække de skadelige bakterier, du også har i dig. På den måde hjælper de med at opretholde floraen i dit mave- tarm-system og i dit underliv. Mælkesyrebakteriernes opgave er, at omsætte kulhydrater til mælkesyre og en række andre stoffer. De hjælper din krop med at optage næring ved at danne enzymer, som nedbryder dét, du spiser. Hvis du vil læse mere om mælkesyrebakterier, kan du gøre det her.

Mælkesyrebakterier er med til at forbedre og genopbygge bakteriebalancen (bakteriefloraen) i din mave- tarm-kanal og i dit underliv. Bakterierne er gode og nødvendige for din krop, fordi de er med til at stimulere dit immunforsvar, opbygge slimhinden i din tarm og i dit underliv og øge optaget af vigtige vitaminer og mineraler. Hvis du vil læse mere om mælkesyrebakterier, kan du gøre det her.